AG游戏 少林八极拳·极母拳
2026-01-14图片 2025大吉 NEW YEAR 图片 图片 图片 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉醒和领悟！ 图片 关注武宗 学 天下武功 图片 图片 少派林深功出巧匠·苦练出真功 图片 图片 以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 这套拳法最显著的特征在于一个“硬”字，整个体系包含十八种硬功技法：硬拿、硬上、硬挤、硬抗、硬碰、硬撞、硬扳、硬缠、硬肘、硬崩、硬砸、硬劈、
AG游戏 内家增力·鹰爪功
2026-01-14图片 2025大吉 NEW YEAR 图片 图片 图片 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉醒和领悟！ 图片 关注武宗 学 天下武功 图片 图片 硬气功铜墙铁壁功·刀枪不入身 图片 图片 以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 鹰爪功，作为传统武学中的一种独特功法，历来以其凌厉的指力与擒拿技巧著称。在众多流派中，“鹰爪功”尤为强调内外兼修，即将外在的筋骨之力与内在
AG游戏 咏春拳内劲精髓之“肘底力”·“藤条劲”
2026-01-14图片 2025大吉 NEW YEAR 图片 图片 图片 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉醒和领悟！ 图片 关注武宗 学 天下武功 图片 图片 南派拳硬桥硬马勇·贴身短打脆 图片 图片 以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 “肘底力”与“藤条劲”是理解咏春拳内劲精髓的两个核心概念。它们不仅是抽象的拳术术语，更是一套可以通过系统训练掌握的身体运用方法。 肘底力：
AG游戏 形意拳·校二十四法（终身之艺）
2026-01-14{jz:field.toptypename/} 图片 2025大吉 NEW YEAR 图片 图片 图片 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉醒和领悟！ 图片 关注武宗 学 天下武功 图片 图片 形意拳起落钻崩处·五行任纵横 图片 图片 以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 形意拳的"校二十四法"是传统武术中一套极为精密的人体身法调整系统，其名称中的"校"字，乃是
AG游戏 五阴，七手，十三法鞭杆(2)
2026-01-14传授/王延龄 撰文/车星辰 建站客服QQ：88888888 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 以上内容来自于网络，侵删。 五阴，七手，十三法鞭杆(1) (续上期) 三，十字八道练法：1，半马步站立，两手左下右上将鞭杆竖于头右侧，眼视左前方(图12).要领：握鞭杆之手左手应实，右手以虎口部位虚虚扶住鞭杆即可。左臂撑圆环抱，右手伸直上举。2，两脚以前脚掌为轴碾地，向左拧身转体为左蹬山步，与此同时右手顺杆急速下滑，并与左手合力将鞭杆从右上方沿体前向左脚前斜劈，目视左前方(图13).要领：两脚
AG游戏 一缸水一掌沙，练出暗伤内劲？揭秘失传水绵掌的“温柔杀招”
2026-01-14说起水绵掌，圈里外的人普遍都带点神秘色彩去看待，这一点我完全能理解。名字又柔又怪，听着不像打人的，倒像是写意山水里的一笔点缀，可真接触过一点门道的人都知道，这玩意一点都不“温柔”。 图片 打开今日头条查看图片详情 水绵掌这门功夫在民间流传时间不短了，老一辈嘴里，经常把它挂在“绝技”这俩字旁边。说是武林绝技，也不是随口吹牛，就它那个劲路，确实和大众印象里的武术差得挺远。铁砂掌是啥路子，大伙都好理解，硬来，蛮干，靠的是日复一日拍沙拍石，把掌皮练得跟牛皮似的，外表看着就吓人。水绵掌完全反着走，讲究的
AG游戏 八卦连环阴阳掌走转掌之母拳，后四个掌法介绍。
2026-01-14主编:刘兴汉 审编:王文奎 节选自《游身八卦连环掌》一书。 图片 五、翻身掌 怀抱单鱼式，左转走圈(图 71)。换式时右脚上前扣步，左脚前伸，左攀下盖，掌指朝前，右掌沿左胁外推，掌指朝上，身体下坐目视左掌(图 72)。 提左脚向后仆步，左掌沿左腿里侧下插，掌心向后，右掌位置不变，掌心翻转向上，目视左掌(图 73)。 向前游身，左掌上挑，拇指在下，高与肩平，右掌位于右腰际，掌心向上,拇指朝外,目视左掌(图74)。 右脚上前扣步，身体左转前俯，左掌心翻转向上，拇指朝后，高与肩平，同时右掌沿左胁
AG游戏 9A-91突击步枪
2026-01-14{jz:field.toptypename/} 图片 建站客服QQ：88888888 中文名9A-91突击步枪。研制时间1992年。自动原理气动式操作、转拴式枪机的枪械。主要用户俄罗斯警察。口径9mm。弹药9*39mm SP-5/SP-6/SP-9。生产商KBP仪器设计厂。原产国俄罗斯。9A-91是由KBP仪器设计厂于1992年研制及生产的突击步枪（卡宾枪），发射9×39毫米子弹。是世界上最小的步枪之一，适应更高节奏的突击战斗。短小精悍的枪体具有很高的稳定性和机动性，有“袖中箭”的外号。俄罗斯
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