作者：王忠海 当心意六合拳习练者把外形动作练习熟练后，便要进行针对实物的发力击打训练，以加强击打的渗透性及拳、脚等部位的承受力。连环盘树法便是此类训练法的代表。 连环盘树法是用头、肩、肘、手、胯、膝、足七个部位，针对树干进行自由组合击打，养成连续不停攻击对手的能力。 第一式 1、左式格斗间架，面对目标站立(图1)。 图片 2、左脚向前踏进半步，落实后右脚快速向前迈进一步，带动身体快速前移。同时以头部前额发力向前下方撞击，双手同时向前下方扑拍树干(图2)。 图片 3、上动不停，右臂屈肘向上发力，

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主编:刘兴汉 审编:王文奎 节选自《游身八卦连环掌》一书。 图片 ​ 五、翻身掌 怀抱单鱼式，左转走圈(图 71)。换式时右脚上前扣步，左脚前伸，左攀下盖，掌指朝前，右掌沿左胁外推，掌指朝上，身体下坐目视左掌(图 72)。 提左脚向后仆步，左掌沿左腿里侧下插，掌心向后，右掌位置不变，掌心翻转向上，目视左掌(图 73)。 向前游身，左掌上挑，拇指在下，高与肩平，右掌位于右腰际，掌心向上,拇指朝外,目视左掌(图74)。 右脚上前扣步，身体左转前俯，左掌心翻转向上，拇指朝后，高与肩平，同时右掌沿左胁