16、风送轻舟

　　接上式不停，右脚向前下落，屈膝成右弓步；同时，右掌变拳，直臂向前崩击。崩拳时手心向内，目视前方(图27)。

　　上式不停，紧跟左脚前进一步，屈膝成左弓步的同时，左掌变拳继续向前崩击。手心向内，眼视前方(图28)。

　　要点：崩击发力要猛，动作要快紧凑，连接不断。力发于腰间，准确凶猛。

　　技击含义：此招是硬打硬的招法，我弹踢敌腿，敌必后撤，我紧跟上步发拳猛击对手。两拳应紧密相连，以破坏对方之进攻。秘籍中讲，凡与人对敌，身法带缩，腰法带弯，前后手要相应，前后脚要相应，以身法送前手。这样可利用身法变换角度，使其拳锋改变方向，偏离我身，达到我制敌之目的。

　　17、掬目在手

　　接上势不停，左拳向外翻转臂腕，经面前向左后屈肘摆动，手心向上；同时，身体向左后拧转180度，面向东方。左脚随转体向左后外摆，右脚尖内扣。目视左手(图29)。

　　上式不停，身体重心前移，左腿屈膝前弓。右腿自然伸直成左弓步；同时，以腰带右掌向前推掌，掌心向上，左手拳变掌向体前捋带下按压，手心向下，面向东方(图30)。

　　要点：双手交替前穿后捋按带，要用意使阴阳转接，暗合滚旋。穿掌要注意臂不要穿的太直，肘尖略下坠，小臂略内合。捋按手要注意向下沉后带，掌心有内含之意，穿捋要同步完成，两掌要有分争之意。

　　技法含义：对方以左拳击我面部，我以左掌掤接其臂腕部，并内旋前按捋抓其臂腕脉搏，牵带向下。右拳击敌面部，要身手合一，快似闪电。

　　18、繁星满天

　　接上势不停，身体向右拧转，面南方，右手拳变掌从左前向右上划弧，置于头部右侧，手心朝前。左掌翻转臂腕向下划弧，置于腰左胯处，手心向后，两脚拧搓成横裆步，眼视左方(图31)。

      要点：捋拿要稳狠，暗合拿脉扣拧之劲，反掌劲力在掌梢，脚要有蹬铲之争力。

      技击含义：上势掤化对方进攻之力。在化解的同时，左手捋拿其腕脉，顺势向外引领。右手在穿击敌面部瞬间，反手击敌太阳穴。若对方以后手掤接我臂，顺势反缠拿其腕脉，借对方的前冲力，撑开其双臂，下盘脚蹬铲敌脚踝。此式中体现出出手如鹰抓，回手似钢钩。一触即发，如一动牵动全身，以浑圆之力击敌方。

　　歌云：见手穿掳莫迟缓，手掳脚蹬敌惊魂。

　　19、风火双轮

　　接上势不停，右脚经左脚内侧向腿后插偷步，上体向左微转，左掌从左腰侧经胸前，向左侧弧形向前下按。右掌从右经头前向左划弧下按，置左腰侧。两手心向下，身向前拥，胯要沉，双肩催肘手。合力划弧前按，眼视掌行(图32)。

　　左脚向左前方上步，屈膝成左弓步。左右双掌直臂向前向上，经头前向右向下回旋一立圆，再经腹部向左前抖掸击出，目视前方(图33)。

　　重心后移，右腿屈膝半蹲，左脚内收，AG庄闲游戏脚掌点地成低虚步、“半马步”；同时，两掌变钩手向内旋缠拧回拉屈臂肘，左上右下，成螳螂式。目视前方(图34)。

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　　要点：几势为一组，动作衔接紧凑，协调连贯和顺，中间不离不断。两臂运行由脚而腿而腰缠拧，要劲整。利用肩腰之旋合之力。身甩抖击发，做到刚柔相济，化打不分。

　　技击含义：此为连环技法，对方拳向我面部及胸部击来，我偷步闪避其锋芒，以两掌应接对方拳臂，并捋缠拧抓其衣袖向外领带。随步法变换上步之力，双掌击敌胸肋。若对方左手进击，我以螳螂手顺势借力回钩卷拿，再进步猛击其敌，使对方无有还手之机。此为就近变招，贵在行动敏捷，把握战机。

　　战术要求：右手在肋，左手齐胸，后者微塌，前者力伸。神宁心定，随人距离，用力宜匀。

      20、迎门送客

　　左脚向右脚后撤一步,屈膝半蹲，右脚回收,脚掌着地成右虚步;同时,身体左转45度，面向东北方,左掌随身。

　　扭转,向前伸臂搂手,屈肘置于体左腰侧?右手掌顺势弧形前劈,屈肘于左掌心,手心向上，目视前方(图35)。

　　重心前移,右脚向前屈膝成前弓步;同时,右手掌翻转臂腕直臂向前探击,手心向下,目视右掌(图36)。

　　要点:两臂的运作要与腰身合成一体，退步要稳健,进步迅速,手法连贯,全身要顺,穿击意如开弓放箭,神意猛狠。

　　技击含义:对方击我面部,我撤步转身,闪其风芒,避过对方进攻,以左手掤拿敌臂腕脉捋带,用掌击砍其头部，若敌头闪过,我顺势滚压其臂,利用转身撤步之机把敌摔出。

　　21、拔地而起

　　身上起,腰向右转,面向东方，左臂直臂前伸,掌心向上,右手随之屈臂向右下划外挂,置于右腰侧,屈臂手心向内;同时,右脚趾抓地站稳,成独立式,左腿向前上弹踢,目视前方(图37)。

　　要点:重心要稳,身形略低,出掌果断,弹踢猛狠,不给对方喘息之机。

　　技击含义:本式与上式相结合为一组。当破解敌招后,若敌后撤,我速进身以右掌穿击其眼面喉部,左腿弹踢敌裆部，此为武当拳顾打及浑身齐到之功用。也就是逼住彼力,随彼力之动变而随之。

　　22、顺手牵羊

　　左脚向前下落,身体重心后移，左右两掌向前向左翻转,手心向上,捋拿托带至胸前高与肩齐;同时,腰腿随双掌的托带回拉之势,向右扭转身体,成左虚步?目视双掌(图38)。

     要点:双手牵带敌方右手向后时,不可紧握,应以向后托带为主,与腰的转动合为一体，臂肘应半曲半直,不可全伸,桩功要稳。

　　技击含义:敌方以右拳击我面部,我略闪身,以双掌掤接捋拿住来臂反关节,牵动对方力量,利用其进攻的冲力向右侧托带,令其倒地。战术上为借招打招之法，顺借敌向前冲击之力,我双掌锁拿其臂,与闪身配合一致,快速准确，整个过程刚柔相济，使对方无法还手。

　　 23、黄龙转身

　　上体左转180度,左脚外摆,右脚向前扣步,重心后移,右腿屈膝半蹲,左腿微曲,脚尖点地成左虚步;同时,随转体两掌屈肘收抱于胸前，掌心向里,面向西方,眼视前方(图39)。

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　　要点:上步转体与两掌环抱要形成一个整体，动作自然协调,同步完成。

　　技击含义:对方顺步以左拳击我面部,我利用八卦摆扣步转体略闪,以左手捋截缠拿其臂,右手锁其脖颈?战术要求利用对方重心不稳,以肩腰胯之旋转合力,致使对方无还手之力,攻敌虚空处,则敌无所用其力，即所谓避实击虚之法也。

　　24、迎风穿袖

　　左脚前上半步,脚掌着地,保持原左虚步不动;同时,先左拳后右拳再左拳连环向前崩击。崩击时,手心都向内,目视前方(图40、41、42)。

　　要点:动作连贯自然,要利用后腿的蹬力,前脚向前蹚去，崩拳要有螺旋力,如同形意的崩拳,要有爆发力,要下动寸步,上打寸力，身形如弓背,出拳似箭发。战术要术三点:(1)喉头，“气”;(2)脊背弓;(3)地心力，此为三个主掌。

　　技击含义:本式与上式相结合为一组?当我破解敌招后,快速进身以连续的崩拳击敌背,敌必败。

　　25、举杯邀月

　　重心右移,身体向右拧转,右脚踏实,左脚紧跟,向右侧上方进步,成左虚步;同时,左拳变掌,翻转手臂,手心向上,从左前向右侧托掌?右拳回撤于腰间右胯处,目视左掌,面向北方,目视前方(图43)。

　　要点:手臂的运动要与腰的旋转,及步法的虚实协调一致,要自然松腰坐胯,臂不要伸直,略有弯曲?神意要敏捷?达到身活步灵,干脆利落。

　　技击含义:敌出拳击我面部,我上体略转,微闪身向右,用左掌托抓敌臂肘,左脚上步使一暗腿?歌云:御敌心和气贵平,力贯周身随法行。

　　26、仙道开门

　　身体向左转180度,面向南方,以左脚掌为轴,右脚向左侧方上步,脚尖内扣,两腿屈膝下蹲成马步;同时,左右双掌用力向前平推，掌心朝前,目视前方(图44)。

　　要点:进身变招要快,反应敏捷，松腰坐胯要自然,整体动作协调一致。

　　技击含义:对方以左直拳击我面部,我以左手穿掤捋拿,向左后牵带,以八卦摆扣之步法迂回敌后,以掌击敌背部。

　　歌云:穿掌捋手似旋风,摆扣蹲裆转身形?左右双掌击敌背,坐腰坐胯后足蹬。

　　27、神龟抖甲

　　身体重心回坐,移于双腿,屈膝成马步式不动;同时,左右双掌随身后移之式,从前经腰间两侧向后伸,手心向后,目视前方(图45)。

　　接着,左右双掌用力向前推撞,手心向后;同时,随双掌的惯力,双腿向前方用力挂搓，目视前方(图46)。

　　要点:松腰坐胯,臀部内敛,两臂撑圆?进身变招要快,反应敏捷,要有二争之力,内劲贯于手掌背,整体动作协调一致。

　　技击含义:本招式用于下盘力破敌之法?我以直拳击敌面部,被敌格拦捋拿,敌进步以腿锁我脚踝及小腿部?我屈身快速下蹲,将手屈腕内旋破敌手,并抽回腰间,用掌背击敌腰肋的同时,两腿运使足力向后挂搓,使对方立足不稳,向前摔倒。也可用于被对方抓住手时,身体下潜蹲身,双臂抖弹,把敌摔出。

　　要诀曰:掌抖脚挂莫迟缓,根梢两节要随中，马步桩法要坐稳,上下合力法不空。

　　28、风雷手

　　身上起,随同左腿屈膝,在身前提起,脚尖自然下垂,右腿成独立式站稳;同时,右掌向上直臂弧形推摆至头顶,肘屈腕成横掌,屈肘横架,掌心向前,左掌向身后绕,屈腕成钩手，反臂向上,手心向上,上体向左拧转,目视左前方(图47)。

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　　左掌直臂内旋,经面前向左抡击,然后弧形向右屈肘,附于右肩前,掌指朝上,掌心向右;同时,右掌从上向前下直臂下插?掌指朝下,掌心向后。左脚随时在右脚内侧下落地,两腿屈膝略蹲,上身微前倾?目视右掌(图48)。

　　身上起,左腿伸直成独立式站稳?右腿屈膝在身前提起,上体向右微转;同时,左右两掌向两侧反臂崩举,左低右略高,与头齐,手心向上，目视前方(图49)。

　　身体右转,面向西方,右脚向前落步,右腿屈膝成右弓步,左腿自然伸直;同时,左掌向身前屈肘向下向身后反臂斜举成钩手?右掌随即向下屈肘屈腕成横掌,架于头部上方,掌心向前，目视左前方(图50)。

　　左掌从左向下经身前向右直臂弧形抡起,再向左前方抡臂，手心向右,右掌从右向下经身前向后直臂弧形运转,上体向左拧转,面向西南,左腿随之屈膝成左弓步，目视左前方(图51)。

　　右掌从身后上向前直劈,弧形抡臂略高于肩，左掌向下经体侧直臂向后运转,手心斜向上,两腿左弓步不变,目视右掌(图52)。

　　右掌屈肘收抱于左腰侧,拳心向上,左掌随即向前平直冲击，掌指向上,掌心朝前?原步不动(图53)。

　　左掌屈肘,收抱于左腰侧,掌心斜向前下,右掌随即向前冲击，掌指朝上,掌心向前,目视西南方(图54)。

      要点:(1)出手时臂要旋拧,全身要顺,独立式要稳，(2)下搓掌要快稳,击打要迅猛，(3)崩拳双臂要掤圆,阴阳分明,身法要柔活，(4)抡臂要连贯,发力要整,意要猛狠，(5)推掌劲落点在掌梢。整体的运行过程要体现整体性，每个动作要做到合,做到柔中有刚,化中有打,打中有化,化打不分。肢体自然爆发出来的技巧,随心所欲地达到打击的目的。

　　技击含义:(1)对方用拳击我面部,我右拳穿掤,左掌击其肋,起脚蹬踹其腿，(2)敌以左拳击我胸部,我向左上步闪身,左手捋抓其臂,上步进身以右拳搓击其肋腹部，左脚进敌左腿,使其不能退，然后双臂反崩拳,崩敌臂,击敌面?右膝撞击对方腰部，若敌手臂按压我臂,我身不可退而向右闪进,以左臂抡砸其臂,右掌劈敌头部。左掌击其肋腹,右掌击敌胸部,战术要求借对方前冲之力,侧身走外线砸击,使对方攻击走空,形成我顺敌背,用双掌连环攻击,要凭机智巧力加功力克敌制胜。

　　歌云:手眼身形势在清,随机应变法不呆?奇正横斜形无定,入手神妙贵自然。　

　　29、仙人舞袖

　　右左两掌从前翻转,掌臂向上向右向下经腹胸部屈肘绕行,附于腰侧,双掌心向外;同时,右脚踮步,左脚前进半步,屈膝成四六步(半马步),目视掌行(图55)。

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　　要点:两臂的运动与腰的旋转协调一致,双按掌?圈掌与半马步同步完成，要利用后腿的蹬力。

　　技击:敌用拳从正面攻击,我双掌弧形上划捋拨其臂,按击敌胸,要柔化刚发。

　　要诀曰: 展开双掌让来势,捋拨之中按击胸，身闪脚到凭身法,引进落空敌难防。　 

　　30、清溪飞溅　　

　　两掌内旋,向前屈肘,右臂在上与左掌交叉相叠,眼看双掌,原步不动(图54)。

　　左脚尖外撇,左腿屈膝半蹲,右腿自然蹬直,身体重心前移,成左弓步;同时,左掌继续向后横搂带,至体左外侧时,变拳屈肘,收抱于左腰侧,拳心向上，右掌变拳向前平直冲击?目视右拳(图56)。

　　要点:两动要连贯自然,并与腰合为一体，以身带臂,以气运身,要利用后腿的蹬力,冲拳要有螺旋力,爆发力?如同弓松箭发。

　　技击含义:敌用拳击我胸腹部,我上体微转,两掌内旋拦截下捋,左掌速向外按压拨带牵敌臂,右拳击敌面胸部位?此为后发先至的打法，就是通过对敌方动作的预判,在敌与我相接时,判断出对方的攻击方向，而我在化解的同时包含着攻击，化就是粘住对手控制对手,顺势改变对手的攻击方向，攻就是在顷刻间变被动为主动快速转换,是化打合一的战术(图57)。　

　　31、燕子穿云　

　　重心后移,右腿屈膝半蹲,左腿内收,脚掌着地成左虚步;同时,左拳直臂向前上方穿击,手心向上,右拳回撤于腰间侧?目视左拳(图58)。

　　要点:右手捋带与左手穿击同时完成,要形成上下的二争力,及右左的拧翻力。

　　技击含义:对方以直拳击我胸部,我右拳变掌,速抓捋其臂及衣袖向下牵带,左拳击敌下颌及面部。　　

　　32、迅雷击物　　

　　身体左拧转,右脚向前上步,屈膝成右弓步，翻转左掌臂腕回撤于身体左腰间,右拳向前平直击出,手心向内,目视左拳(图59)。

　　要点:捋手与崩拳发力要猛,要快速紧凑,力贯于拳臂,击打要透且猛。

　　技法:敌迎面向我击来,我顺敌击来之力微闪,从敌外侧缠拨化拿其臂腕,利用腰胯之旋转合力牵带,右拳击打其胸部?战术要求,拳头抖发击出,拳到位时适当紧拳,一紧即收,似触电般迅速弹回。总之,要拿打结合,手脚拳掌协调配合,才能形成统一完整的实战技击术。　　

　　33、春风缠枕

　　双脚以脚跟为轴,脚尖略向右转,体向左拧转,面向南方，左拳变掌,随转体向左侧牵带,手心向外?右掌从右向左横?重心左移,左腿屈膝成左弓步?目视掌行(图60)。

　　双脚以脚跟为轴,脚尖略向右转动,上体重心右移,右腿屈膝成右弓步，右手随转体向右横向牵带,掌心向下，左掌从左侧向右上横击,掌心向上，目视右掌(图61)。

　　要点:两掌的左右运动与腰旋拧合为一体,要以身带臂,身抖劲发。

　　技击含义:对方攻击我面部,我左手捋拿其腕脉向横斜牵带,化解其冲击力?右掌顺势击其颈部,左右相同,快如闪电。

　　歌云:出拳取向中,任敌向前冲，借势是牵带,用顺拦截砍。　

　　34、推山入海　

　　双脚以脚跟为轴,脚尖略内旋，上体向左拧转,面向南方，双腿屈膝半蹲成马步,同时两掌从右随转体内旋,屈肘向身前平举,两掌心均向外，随坐胯足蹬,向前推击，眼视前方(图62)。

　　要点:松腰坐胯,臀部内敛,两臂撑圆,身法要松活，推击迅猛有力,上体保持中正,防止过度前俯。

　　技击含义:敌方双手抓我双臂,我双臂旋拧缠拨回挂,致使敌方双手臂在外,我双掌乘机击其胸。要求近身搏击行动敏捷,攻其不备，这样,不管敌方技艺多么高超,如果遇此突如其来的攻击也会惊慌失措?所以要善于灵活应变,变不利为有利,绝处可逢生。　

　　35、童子拜佛　

　　双掌由身前向体两侧划弧,然后外旋翻转,掌臂向上向内于胸前合并,掌指向上,两劳宫穴相对,马步桩不变,成拜佛姿势?目视前方(图63)。

　　要点:两掌的分合划拨要以腰带臂,以臂运掌,气力相合,与劳宫形成整体,重心要稳。

　　技击含义:对方以拳迎面击我胸部,我双掌内合拦劈,再向外缠拨捋压,使敌重心前移,为我反击创造条件。

　　战术法诀曰:天地正气集吾中,先克和化妙五行?擎气全在掌指尖,双峰对峙自尊严。　　

　　36、天人合一　　

　　身上起,左脚向右脚内侧并步靠拢的同时,双掌经胸前下按划弧于腰间两侧,自然下垂?掌心向内贴靠两腿胯侧,指尖向下?全身放松,气归丹田?收式(图64)。

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　　《武当秘录》曰:拳法千般与万般,何能精透没疑难;须知秘要无差漏,一熟机关用不完。