传授/王延龄 撰文/车星辰

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五阴，七手，十三法鞭杆(2)

(续上期)

六，铁扇子

练法：1，两脚分开成右蹬山步，两手左上右下握住鞭杆，将其斜抱于头左侧，目视右前方(图32).

要领：立身斜中寓正，腰微向左蓄劲待发；执杆之手右手实握，左手虚拢，为下一势的击发做好充分准备。

2，右脚向前上步，同时左手边往右手处滑捋边将鞭杆往右搬裹，使鞭杆经体前向右腿外侧猛力扣砸，目视杆头(图33).

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要领：上步转体与左手滑把搬砸须协调一致，一气呵成。

3，左脚向前上步，同时左手用力往左反搬鞭杆，使鞭杆从右腿外侧经体前划圆弧向左腿外侧猛力反扣点砸，目视杆头(图34).

要领：上步转体与搬鞭反砸须协调一致。如此左右上步或退步练习，鞭杆在体前所走路线如一扇形，故名'铁扇子'

用法：1，乙持鞭杆向甲迎面扎去，甲向乙右前方上步闪身的同时，抡鞭杆从左上往右下猛力扣砸乙械(图35).

2，上式不停，甲借下砸乙杆的反弹之力，迅速将鞭杆顺乙杆经乙手臂部向其头颈部猛力反扇反扫(图36).

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要领：扣砸乙械与顺劲反扫须毫无断续，一气呵成，并要始终在腰身的带动下以身送杆，以身运杆。

七，倒搬桨

练法：1，两脚左右分开成右蹬山步站立，右手执鞭杆将其直臂竖立于头右侧，左臂向左直臂展开，掌心向前，与右臂成一直线，目视左后方(图37).

要领：身形斜中寓正，腰略右拧蓄劲待发。

2，左脚碾地，脚尖外摆，右脚同时向左脚前上步，腰往左旋。与此同时，右手抡鞭经体前向头左上方撩击，拳心朝上，左手附于右腕处，目视鞭杆(图38).

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要领：两脚蹬地碾转，旋腰转体与抡鞭撩击须协调一致，一气呵成；撩击时要充分发挥腰身之力，以身带杆，发出凶猛漂悍的整体力。

3，左脚向右脚后插步，插步的同时左手贴杆边往杆头滑捋边将杆头往杆头往左搬动，当将杆头搬至头部左前上方时，左手握住杆头向身体右后方反扎，同时右手放松顺杆上滑至左手附近与左手合力后扎，目视后方(图39).

要领：两手滑把调头后扎与插步坐身须协调一致，向后方反扎时要向右拧腰旋身，发出整劲。

4，左脚向右脚步前上步，落地后右腿提起，向外展髋，脚心朝后，与此同时左手往下回搬鞭杆，右手以虎口为力点将鞭杆从后往前托起猛力向前上方扣砸，目视前上方(图40).

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要领：上左脚，提右脚与左手搬鞭，右手抡鞭前扣须协调一致，一气呵成。左式练法要领相同，唯方向相反。

用法：1，乙右手执鞭杆向甲头部左侧猛扫，甲上步执杆向左滚格乙杆(图41).

2，格出乙杆的同时，甲速向乙左后方插左脚，同时左手经右手前向杆头贴杆滑捋并往左回搬杆头，将杆头搬至头部左前上方时，迅速握住杆头与右手合力向乙裆部反扎(图42).

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3，此时若在甲前方又来一人，AG庄闲游戏甲急忙往前上左脚，提右脚，抡鞭杆向其头部猛力扣击(图43).

4，此时若前方来人举棍上架甲械，甲即迅速落右脚，上左脚，与此同时右手猛力往上回搬杆头，调过杆尾左手向前与右手合力向对方咽喉扎去(图示略).

要领：1，上步与外格乙杆须协调一致，格击时要用滚转螺旋之力，不可死碰硬接：

2，向乙身体左后插步与调手换把抱杆反扎要协调一致，一气呵成；

3，向身前来人上步提腿扣击与搬杆反扎对方咽喉应见势而动，连环变招。

八，二回头

练法：1，双手右上左下成左蹬山步向左竖杆格拦，目视鞭杆(图44).

要领：往左格拦时应蹲身矮步，身向左拧，将鞭杆竖立于身体左侧离己身数寸外。

2，右脚往左脚前弧形扣步，同时左手执杆尾从下往上举起至头部左上侧，与右手将杆持平。不停，左臂外旋由虎口朝内握杆变为虎口朝外握杆，并将杆尾从头部左上侧从左往后，往右水平云拨，最后与右手一起将鞭杆扛于右肩头，使杆尾朝后，目视左前方(图45).

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要领：扣步转身与云杆扛杆须协调一致，一气呵成。3，左脚向身体右后方撤步，同时向左转身，两手在转身的过程中迅速调把换手，成右手在前，左手在后的双阴把抡鞭杆猛力向左前方斜劈，目视右前方(图46).

要领：撤步转身与换把调手，抡鞭斜劈须协调一致，浑然一体，并要以身带杆，整体发力。右式练法要领相同，唯方向相反。

用法：1，乙抡鞭杆向甲左腰肋部猛力横扫，甲迅速上步执杆往左横格(图47).

2，格出乙杆的同时速向乙身前上右脚并向左转腰，同时右手从杆头向左手处边回捋边与左手合力阴把执杆向乙背部砸下(图48).

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要领：上步横格乙杆要用螺旋力往外滚格，不可硬接，将乙杆格出身体数寸即可，不待劲力变老后即上步向乙奋力劈砸。

九，三格三砸

练法：1，向左前方上左脚，跟右脚，同时左手在前，右手在后持鞭杆左臂内旋，右臂外旋向左上方螺旋格架，腰往左拧，目视前方(图49).

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要领：持杆上架既有向上的攔架之力，又有往前的推刺之力，要与上步拧腰协调一致。

2，右脚往前上步，左脚跟步，同时左臂外旋，右臂内旋使鞭杆从左上方向右下方螺旋滚砸而下，目视杆头(图50).

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要领：执杆下砸时要以身带杆，身体由展到束往下沉坠，腰向右拧，将劲合住。右式练法要领相同，唯方向相反。

用法：1，乙持鞭杆向甲当头劈击，甲上左步，跟右步双手执鞭杆螺旋向上格架乙杆(图51).

2，格开乙杆的同时，甲迅速向前上右脚，同时两手执杆顺乙杆经乙手，臂部向其右侧颈项滚砸(图52).

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要领：格架乙杆须在乙之'手前一尺'，以防乙临时变招；下砸乙头颈须在格开乙杆的瞬间进行，不给乙方以喘息之机。

(本文动作由王延龄，车星辰演练；郭一民，车星辰摄影)(待续)