预备势 面向前进方向，并步站立；两臂自然垂于体侧，挺胸、收腹、立腰；目视前方。（图4-2-1） （1）为行手 {jz:field.toptypename/} ①上体前倾，两手前平举，掌心向上；目视前方。（图4-2-2) 图片 ②两手握拳收至胸前，提踵。(图4-2-3) ③两手沿两肋下放至两髋旁，足跟落地，还原成立正姿势。目视前方。（图4-2-4） 图片 （2）五打连环劈 ①接上式，左脚前伸，成左勾子步；同时，右手内旋变勾上提，勾尖向下，左手扶于右臂内侧，掌心向右，掌指尖向上；目视勾顶。（图4-