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消除焦虑和担忧的13个秘诀。 有时候,当你想睡觉、工作甚至只是喘口气时,大脑却一团乱麻,七上八下的。这事办不成怎么办?那事儿出了问题怎么办?股市崩盘了,我可怎么活?实际上焦虑并非来自外界,而是来自你对心外事件所赋予的意义。如果外在的世界或事件使你苦恼,不是外在的世界非要与你作对,可能是你对世界或事件的认知有错或判断有误。外界你是控制不了的,明白这一点,你已经进入无扰之门了。下面向你透露的13招心学秘诀,简单、实用、人性化,可以帮助你从根本上消除焦虑和担忧。你能搜到这篇文章绝非偶然,是冥冥中注定
{jz:field.toptypename/} 受国际贵金属高位暴跌冲击,国内大宗商品市场罕见重挫。2 月 2 日,国内期货市场全线大幅低开,恐慌情绪在盘中持续蔓延,从贵金属到有色金属再到能源化工,多品种接连触及跌停板。截至当日收盘,沪银、铂、钯、沪铜、沪铝、沪镍、沪锡、铝合金、碳酸锂、国际铜、不锈钢、原油、燃料油等 13 个期货品种集体跌停,市场遭遇"黑色星期一"。多位行业人士对记者表示,本轮大宗商品暴跌并非单一基本面因素所致,而是前期涨幅过大、杠杆资金高度集中、交易结构极度脆弱等因素集中释
{jz:field.toptypename/} 人民财讯2月3日电,受国际贵金属高位暴跌冲击,国内大宗商品市场罕见重挫。 2月2日,国内期货市场全线大幅低开,恐慌情绪在盘中持续蔓延,从贵金属到有色金属再到能源化工,多品种接连触及跌停板。截至当日收盘,沪银、铂、钯、沪铜、沪铝、沪镍、沪锡、铝合金、碳酸锂、国际铜、不锈钢、原油、燃料油等13个期货品种集体跌停,市场遭遇“黑色星期一”。 多位行业人士对证券时报记者表示,本轮大宗商品暴跌并非单一基本面因素所致,而是前期涨幅过大、杠杆资金高度集中、交易结
用了三四年的iPhone,是不是感觉越用越卡?刚更完iOS系统,打开APP都要等半天,电量掉得比流水还快?作为实测过iOS 18到iOS 26全系列版本的数码博主,今天掏心窝子说句实话:不是你的手机性能不够用,而是苹果默认开启的一堆“隐形功能”在偷偷占内存、耗电量,尤其是iPhone 14及更早的老机型,根本扛不住这些额外负担。 今天就给大家整理了13个必须关掉的功能,从iOS 18到最新的iOS 26通用,跟着操作完,你的老iPhone至少能流畅度提升30%,续航多撑4小时,丝滑再战3年完全
周三的大盘可谓上演了一出“高开低走”的过山车大戏!早盘多方气势如虹,大盘一度冲高1.2%,不少投资者心头一热,仿佛牛市号角已然吹响。然而,午间一则“降温”消息突袭市场,午后开盘风云突变——指数应声跳水,最终不仅尽数回吐涨幅,还以0.31%的跌幅黯然收场。这种“煮熟的鸭子飞了”的感觉,让不少股民直呼“憋屈”! 更令人无奈的是,这波行情中,许多投资者手中的个股压根没怎么涨——大盘拉升时它们“装睡”,而一旦大盘回调,它们却比谁都“清醒”,跌得又快又狠。眼看着账户浮盈转瞬成浮亏,心情自然难以平静。这种
央广网北京1月14日消息(记者齐智颖)股票从18.03元/股到61.79元/股需要多长时间?锋龙股份给出的答案是13个交易日。1月13日,浙江锋龙电气股份有限公司(以下简称“锋龙股份”,002931.SZ)再度涨停,迎来13连板。当日晚间,该公司发布公告称,公司股票短期内价格涨幅较大,已严重背离公司基本面,公司将就股票交易波动情况进行停牌核查。 股价严重偏离公司基本面 在此次公告前,关于近期股价波动,锋龙股份于2025年12月28日、2025年12月30日、2026年1月6日分别发布了股票交易
装修经验是无法传承的,好多年前就已经发现这个令人绝望,但无法改变的事实!「装修事情,说再多还是没人信」 图片 每一位新买房的业主对于装修都是一张崭新的面孔。面对几十年装修的信息洪流,各种自媒体以及短视频的轰炸,无法辨别,更无所适从!而其中有太多谎言以及错误的言论,误导着一批批业主,不仅错误引导了业主的装修决策,同时增加不必要的预算,严重者可能产生安全隐患。今天就揭揭老底,看看这13个曾经被太多业主奉为圭臬的装修“真理”,背后的真面目!01.环保“零甲醛”除过本身就属于金属、水泥、玻璃等材质,在
双击鼠标左键这个操作相信大家都不陌生,在Excel表格中它也是一个非常强大的操作,竟然有十几种用法,可以快速提高我们的工作效率,今天我们就来盘点下它的用法 1.填充公式 将鼠标放在公式右下角,鼠标就会变成一个黑色十字光标,这个时候我们双击一下就会向下自动的填充公式 图片 2.调整为最合适的行高 选择整行,然后将鼠标放在两个数字标号之间,当鼠标变成上下方向箭头的时候双击一下,这样的话就会设置为最合适的行高 调整列宽也是一样的操作 图片 3.快速取消隐藏数据 将鼠标放在隐藏数据的行或者列标号上面,
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