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真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉醒和领悟！

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搏击术 预判拳脚出·顺势快准狠

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以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 

膝技是泰拳中的主要技法，泰语中叫“求”,是近距离搏斗 中致命的杀手锏。不论是进攻还是防守或反击都有很大功效。由 于膝部坚硬，出击速度快、线路短、力量大，常常神出鬼没，令对手防不胜防。

1.泰拳基本膝技

前冲膝、上顶膝、斜撞膝、横扫膝、侧弯膝、跃击膝(飞 膝 ) 等 。

2.膝技击打目标

膝技一般用于攻击对方的头部、下腭、胸腹部、胃部、肋 部、后腰、大腿肌等。

3.发膝技术要旨

(1)用膝之道贵在精简、实用，把握恰当的时机，近身缠抱 时宜用膝法；跃击膝使用时一要弹跳力好，二要把握准确的时机 及距离。

(2)膝技运用必须配合腰、腿之力量，还需手法的辅助， 一 般手的发力方向应与膝的发力方向相合，膝力才能凶猛、奏效。

(3)发膝时要敢于冒险且有大无畏的精神，才能接近对手， 实施膝技。

(4)发膝时要设法运用假动作，吸引对方注意力，保持膝技 的突然性和隐蔽性，使对手不知我之意图。

(5)膝技的优劣实质上就是髋节关柔韧性好坏的体现，故须 加强髋关节和腿部的柔韧训练。

(6)使用膝技时必须考虑未击中目标后的补救措施和应变能 力，不给对手反击的机会。

(7)膝技要和拳、肘、腿等技法配合使用，形成立体攻势。

4.膝技基本技法

(1)前冲膝

以右腿为例。 由左防卫势开始，右脚蹬地，屈  膝上提，向体前直线前冲，左腿  支撑身体，上体微后仰，两手体  前随动，呼气发力，力达膝部， 目视对手。 (图1)

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(2)上顶膝

以右腿为例。 由左防卫势开始，右脚蹬地，屈  膝上提，向体前方垂直上顶，左 腿支撑身体，上体微内含，两手 体前向下拉动，呼气发力，力达 膝部，AG游戏目视对手。 (图2)

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(3)斜撞膝

以右腿为例。 由左防卫势开始，右脚蹬地，屈膝上提，向体前斜上方45度撞 膝，左腿支撑身体，上体向左后转动，两手向右后摆动，呼气发  力，力达膝部，目视对手。(图3)

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(4)横扫膝

以右腿为例。 由左防卫势开始，左脚向外侧拧  转，右脚蹬地，屈膝上提，与上  体水平，且与地面垂直，由右向  左横扫360度，两手随动，呼气 发力，力达膝部，目视对手。 (图4)

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(5)侧弯膝

以右腿为例。 由左防卫势开始，右脚蹬地，屈  膝上提，用膝部内侧由外向里摆  击，左腿支撑身体，上体向右微  转，两手体前随动，呼气发力， 力达膝内部，目视对手。(图5)

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(6)飞膝(跃击膝)

是膝技中 唯一用于远距离攻击的膝法，飞膝时 利用身体的贯性和体重产生巨大的冲 撞力量飞击对手， 一般有单飞膝、双 飞膝和连环飞膝。

以右单飞膝为例，由左防卫势开始。 (图6)

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双脚用力蹬地，身体凌空，右 膝向上飞顶。 (图7)

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两手随动，呼气发力，力达膝 部，目视对手。 (图8)

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5.膝技组合

(1)左前冲膝——右斜撞膝；

(2)左斜撞膝———右侧弯膝；

(3) 左上顶膝—  右单飞膝；

(4)左前冲膝 —  右上顶膝；

(5)左斜撞膝——右斜撞膝；

(6)左上顶膝—  双飞膝；

(7)左斜撞膝——右横扫膝；

(8)右侧弯膝——左单飞膝；

(9)右冲膝——左冲膝；

(10)右单飞膝——左单飞膝；

注：练习方法可原地进行，也可配合步法练习。