实操三板斧，教你如何追求内心 每天给自己留10分钟“静心时间” 做法： 图片 每天早上起床后， 或者晚上睡觉前， 找一个安静的地方， 闭上眼睛， 想想今天自己真正想要的是啥。 是多赚点钱， 图片 还是多陪陪家人？ 是完成一个项目， 还是学会一项新技能？ 效果： 建站客服QQ：88888888 这10分钟， {jz:field.toptypename/} 能帮你理清思路， 图片 找到真正的目标。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。

这是我原创的第1024篇文章 有一阵子，我特别烦“自律”这个词。 总觉得一提到它，人就得变得刻板、苦哈哈的，好像人生非得靠逼自己才能变好。 我们从小就被教要有目标。 考好成绩、找好工作、赚多少钱、买房结婚——但你有没有发现，这些目标大多数时候只是让人焦虑？ 因为目标是终点，而生活是过程。你盯着目标太久，会忘了该怎么走。 后来我学会了另一种思维：不是去设目标，而是去搭系统。 01 比如我现在的人生模型是这样的： 幸福 = 健康 + 金钱 + 意义。 {jz:field.toptypename/}

想要转换跑道或是将要进入职埸的新鲜人，即将去面试，心中不禁的雀跃AG游戏，终于有工作机会出现，可是心中又不免担忧，现在社会竞争那么大，要怎么表现最优的自己让面试主管印象深刻呢？ 面试前的准备功课当然不可少，如：对于前往应征的公司先做一番了解；对于面试时常会问到的问题，先在自己脑中练习回答；准备一套正式且适合应征职务的服装，稍微打扮一下；再准备一份履历表和随身携带一枝笔；面试前提早至面试的公司观察一下环境等等。 。 。 除了外在条件的准备，内心所要透露的讯息也是很重要的，每颗主星所要注意的事项也

这是我原创的第1026篇文章 一个人能不能往上走，看他每天把注意力放在哪。 建站客服QQ：88888888 这句话听起来像鸡汤，但真往深里想，你会发现：所有的命运差距，其实都是注意力差距的延迟呈现。 你去观察那些混得好的人，他们有个共同点——注意力很干净。 不是智商更高，也不是天赋更好，而是他们早早学会了“把精力花在值得的地方”，不被无效的信息牵着走。 而大多数人穷，不是因为没机会，而是每天都在被廉价刺激消耗。 刷短视频、看八卦、追热点、参与无意义的争论，一天结束什么也没留下。 注意力像水一样