庄闲和游戏网 超模同款水果燕麦杯,食材简单的懒人早餐!
2026-01-17懒人早餐天花板非这款水果燕麦杯莫属!做法简单不用开火,饱腹感强,热量还很低 , 早餐优选,好做又解馋~ · 食 材 清 单 · 食材名称 用量 苹果 四分之一个 香蕉 半根 酸奶 200 克 芒果 半个 燕麦 20 克 坚果 25 克 准备好食材 苹果、香蕉、酸奶、芒果、燕麦、坚果 把水果都切成小块 把食材叠放进杯子或碗里面 一层酸奶一层燕麦、一层酸奶一层水果 水果燕麦杯就完成啦 放冰箱冷藏一晚,燕麦会泡的软软的,也很好吃。可以尽量选浓稠一些的酸奶,水果也可以换成自己喜欢的� � ——
据参考消息报道,据韩媒 1 月 13 日消息,韩国总统李在明和日本首相高市早苗在会谈结束后,在以闭门形式进行的交流环节穿上日方准备的蓝色服装,一起和高市早苗打架子鼓。 {jz:field.toptypename/} 据报道,这是日方未提前通知的特别活动。高市早苗是一名架子鼓爱好者,她还现场向李在明赠送鼓棒并教其打法。 1 月 13 日,韩国总统李在明在日本奈良县与日本首相高市早苗举行会谈。高市早苗倾力展示与韩"亲近",避免自己被孤立。然而,韩国媒体报道显示,李在明与高市早苗表态有微妙不同。李在




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