不同类型青春痘（痤疮）精准治疗指南：按类型对症，高效不反复（附可执行方案）青春痘的治疗核心是“按类型选方案、从温和到强效、外用 + 口服 + 护理结合”，不同类型（粉刺型、炎性型、结节囊肿型等）的发病机制和皮损特点不同，治疗重点差异显著。以下是分类清晰的治疗方案，含外用 / 口服药物、中成药、日常护理，兼顾安全性和可操作性，重度或反复者建议先咨询皮肤科医生。一、先明确：你的青春痘属于哪类？（快速自测）类型核心皮损特点严重程度常见人群 / 分布区域1. 粉刺型（闭口 / 黑头）仅黑头粉刺（毛孔黑

青春痘（痤疮）预防全指南：从根源规避，长期不反复（可执行清单）青春痘的预防核心是“调节内部代谢 + 保护皮肤屏障 + 规避外部诱因”，需覆盖饮食、作息、护肤、生活习惯等全场景，尤其适合青少年、经期女性等高发人群。以下是分模块的可落地预防方案：一、饮食调理：控糖控油，减少 “内源性诱因”✅ 必须坚持的饮食原则（从根源减少油脂分泌） 严格控糖（最核心）： 戒掉高糖食物：奶茶、甜品、蛋糕、糖果、可乐等碳酸饮料、蜂蜜、果酱； 替换精制碳水：用粗粮（燕麦、玉米、糙米）代替白米饭、白面包、面条（精制碳水升

寻常痤疮（acne vulgaris）又称“青春痘”，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于面部及前胸、后背，临床表现为粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、结节或以上多种皮损并存，常伴有毛孔粗大和皮脂溢出，好发于青春期男女。据统计，31.8%寻常痤疮可继发敏感性皮肤，3%~7%可遗留瘢痕，严重影响患者容貌和身心健康。 LR-Y01A007凝胶作为一种针对轻中度寻常痤疮的新型外用治疗药物，其作用机制主要基于对痤疮核心致病因素的靶向调节。该药物通过选择性抑制igand受体通路，显著减少皮脂腺的过度分泌

作者：文学之都客（一位卫生员的日记） 2025年度12月15日 日常生活中，不少人常常被一些“小毛病”困扰：腰腿发凉、手脚不温，嗓子一阵一阵发痒咳嗽，月经量少、气色差，体检单上总是冒出几个“结节”“囊肿”这些让人心里直打鼓的词。可医院一查，说不严重；开药吧，价格不便宜不说，有些人吃着还闹肚子；不管吧，心里又不踏实。今天介绍一小方， 图片 青春豆（痤疮）鲜苍耳子、黄瓜秧各等份捣碎后糊患处，晚上敷早上洗去。 【作者简介】 {jz:field.toptypename/} 潘长宏：中国当代文学家（雅号

典型医案 ● 案一 肺胃热盛证 薛某，女性，时年25岁，初诊日期：1997年7月30日。颜面起疹反复发作半年，加重1个月。查：前额、面颊、下颌部红色毛囊性丘疹，周围炎性红晕，部分有脓头，鼻头黑头粉刺，颜面脂溢。伴口干喜饮，大便干，小便黄。舌红苔黄脉弦滑。 诊断：（肺胃热盛型）痤疮。 治法：清肺胃热，解毒消导。 方药：桑白皮10g，炙杷叶10g，生栀子10g，黄芩10g，黄连6g，生槐花15g，苦参10g，赤芍10g，白茅根30g，野菊花15g，熟军10g，生侧柏10g，公英15g。 服上方7剂